Diététicienne-nutritionniste diplômée d’Etat et éducatrice sportive diplômée d’Etat, je vous propose un suivi personnalisé, sans calculer les calories, ni le pesage des aliments.

Je vous apprendrai à structurer vos repas de façon à éviter les fringales et les « craquages », ainsi qu’à décrypter l’étiquetage des aliments néfastes pour notre santé, pour les remplacer par les vrais aliments nécessaires à une santé meilleure.
Formée dans l’accompagnement des déséquilibres hormonaux et la santé thyroïdienne, je propose un suivi alimentaire adapté pour vous aider à retrouver un mieux-être et en état de forme optimal.
Je peux vous accompagner également dans le régime pauvre en FODMAPS afin de soulager vos problèmes digestifs tels que les ballonnements, gaz, diarrhées ou constipation.

Afin d’obtenir des résultats souhaitables, étant également éducatrice sportive, je vous conseille de compléter votre effort alimentaire par une activité physique adaptée. Et je suis là pour vous aider à trouver un exercice adapté à vos besoins et votre état de santé.